今日の数字より、
トレンドで見る。

体重は水分や食事で1日のうちに1kg前後ゆれます。トレンド体重は直近の記録を重み付き平均（指数移動平均）でならした値で、日々のゆれに惑わされずに本当の変化を見るための目安です。3日分の記録がたまると表示されます。

iOS 18 以降の iPhone でお使いいただけます。iPad・Android には対応していません。日本語のみ・日本の App Store で配信しています。

その日すでに記録している場合（ヘルスケアから取り込んだ記録を含む）、当日の通知は届かない仕様です。「記録がまだの日は、夜にもう一度」のお知らせも、その日に記録があれば届きません。それ以外で届かない場合は、iPhone の「設定」→「かるっと体重」→「通知」で許可をご確認ください。また、通知は2週間先まで予約される仕組みのため、アプリを2週間以上開かないと止まりますが、アプリを開くと再開します。

通知が届いたときに付く「今日はまだ記録していません」の合図です。体重を記録するか、アプリを開くと消えます。不要な場合は、アプリ内の「設定」→「通知・リマインダー」→「アプリアイコンにバッジを表示」をオフにしてください。

体重計からの自動取込はプレミアム（買い切り）の機能です。購入済みの場合は、アプリ内の「設定」→「ヘルスケア連携」→「体重計の記録を自動で取り込む」が ON になっているか、iPhone の「設定」→「ヘルスケア」→「データアクセスとデバイス」→「かるっと体重」で「読み取り」が許可されているかをご確認ください。「今すぐ同期」でも取り込めます。なお、このアプリの記録をヘルスケアに保存する機能は無料です。

変わりません。他のアプリや体重計が保存した記録は、このアプリからは変更できない仕組みになっています。このアプリで付けた記録は、編集・削除するとヘルスケア側にも反映されます。

育ちません。取り込んだ過去の記録はグラフとカレンダーに入りますが、連続記録・マスコットの成長・バッジは「自動取込を初めてオンにした日」から数えます。手入力の記録は日付に関係なく数えます。このアプリで記録を続ける楽しさを味わっていただくための仕様です。

なりません。マスコットは「記録した日数」で育ちます。停滞期や維持期でも、記録を続けていれば成長します。

体重計からの自動取込（ヘルスケア経由）、3か月・1年・全期間のグラフ、目標到達の見込み、テーマとマスコットの衣装、PDF レポート、中サイズ・ロック画面のウィジェットが使えます。一度購入すれば、ずっと使えます（サブスクリプションではありません）。記録・トレンド・1か月のグラフ・ヘルスケアへの保存・CSV 書き出しは無料のままです。

アプリ内の「設定」→「プレミアムについて」→「購入を復元」をタップしてください。購入時と同じ Apple アカウントでサインインしている必要があります。ファミリー共有にも対応しています。

すべてお使いの端末内にのみ保存されます。機種変更の際は、「設定」→「CSV で書き出す」で保存したファイルを新しい端末で「CSV を読み込む」から復元できます。iPhone のバックアップからの復元でも引き継がれます。なお、CSV から読み込んだ記録はヘルスケアには保存されません。

いいえ。日本肥満学会の基準に基づく参考情報です。本アプリは医療機器ではなく、診断・治療の判断を示すものではありません。気になることがある場合は医師にご相談ください。